• Gezondheid,  Ontspanning,  Wonen

    Een sauna op maat is heerlijk voor thuis

    Sauna op maat

    Ben jij al bekend met de wonderbaarlijke effecten van een stoomcabine of sauna op maat? Onze lichamen onderdaan tegenwoordig steeds meer stress en fysieke weerstand in het dagelijks leven. De toename van troep in de lucht zorgt voor een slechtere toestand van de huid en de dampen die we inademen ook voor het lijf. Dit is echter goed tegen te gaan met een simpele oplossing. Een stoomcabine en/of sauna op maat! In deze blog zal er over de voor en nadelen gesproken worden.

     

    De stoomcabine op maat

    Het staat nog steeds bekend als luxe toevoeging voor de badkamer van de rijkere mensen onder ons maar niks is minder waar! Met de techniek waar de mens vandaag de dag over beschikt is het zeer goed mogelijk tegen een scherpe prijs. Wie wil er nou niet na een hectische dag volledig te ontspannen? Stel dat je nog niet overtuigd bent volgen hier nog aantal voordelen. Een groot pluspunt van de stoomcabine is het effect op de spieren. Doordat de cabine tot 60 graden verwarmd kan worden is het mogelijk om je doorbloeding te stimuleren. Het gevolg hiervan is dat het weefsel van de spieren ontspant. De hoge temperatuur brengt stoom met zich mee wat weer goed is voor de reiniging van de poriën. Op deze manier wordt het talg, viezigheid en overige stoffen goed weggespoeld. Het gevolg is een glanzende en zachtere huid. Het stomen heeft echter nog meer goede bijwerkingen voor je lichaam op het gebied van preventie maar ook genezing. Het helpt met het losmaken van slijm in je neusholtes en keel. De mogelijkheid is er ook nog om de stoomcabine te combineren met een munt scent om zo slijm en dergelijke extra goed weg te werken. De grootte toegevoegde waarde blijft natuurlijk het zalige ontspanningsmoment dat je in de geborgenheid van je eigen badkamer kan ervaren.

     

    Een sauna in je eigen huis

    De mogelijkheid om gebruik te maken van een sauna op maat ontworpen voor jou badkamer is de wens van elke huiseigenaar. Stel je eens voor dat je na een lange en koude winterdag thuis kan komen van een hectische dag op kantoor om vervolgens jezelf in de sauna te storten. Doordat je de sauna op maat laat maken kun je zelf bepalen wat voor stijl je zou willen. Zo kan je kiezen voor een Finse traditionele versie of een meer moderne variant. Door op het internet onderzoek te doen naar het aanbod en de mogelijkheden kan je een goed beeld creëren van de markt.

  • Ontspanning

    Wat doet ayurveda Rotterdam?

    Ayurveda Rotterdam

    Ayurveda is een geneeswijze die op weinig plekken in Nederland wordt toegepast. Mede daardoor is het goed om dit artikel af te gaan lezen. Wanneer je opzoek bent naar iemand die je kan gaan helpen met de geneeswijzen van Ayurveda kun je er misschien eens voor gaan zorgen om een kijkje te gaan nemen bij Ayurveda Rotterdam. Wanneer jenhier langs gaat zul je alle ste weten gaan komen over Ayurveda Rotterdam. Doordat er zo weinig plekken zijn waar mensen hier iets mee kunnen en de informatie vooral alleen op het internet te vinden zal gaan zijn kan het een goed idee zijn om hier dus een kijkje te gaan nemen. Echter zijn er op Ayurveda Rotterdam na natuurlijk ook een aantal verschillende andere plekken in Nederland waarbij ze gebruik maken van de Ayurveda techniek en dit is natuurlijk ideaal om te weten. Mede daardoor kun je er voor gaan kiezen om hier dan ook een kijkje te gaan nemen. Echter kan het zo zijn dat Ayurveda Rotterdam voor jou net iets te ver weg is. Zo kan het zijn dat je in het noorden of in het oosten van het land woont. Wanneer dit het geval is is het misschien niet helemaal handig om hier een kijkje te gaan nemen.

    Andere plekken?

    Er zijn zeker ook andere plekken waar je hulp kan gaan krijgen als het aankomt op Ayurveda echter zijn er niet heel veel plekken. Mede hierdoor kun je er dan ook voor gaan zorgen dat je even een kijkje gaat nemen op het internet. Wanneer je dit doet zul je namelijk zien dat er meerdere plekken zijn waar je gebruik kunt gaan maken van deze hulptechnieken. Echter is dit wel even goed zoeken. Wanneer je een plek hebt gevonden waar je geholpen kan gaan worden met technieken zoals dit. Kan het misschien een goed idee zijn om eens goed bij de recruits te gaan kijken. Als je dit doet zul je namelijk zien dat er veel mensen zijn die een reactie hebben achtergelaten. Zo kun je ook zien dat er veel mensen zijn die gemakkelijk een goede of negatieve reactie achterlaten. Wanneer je dit ziet zul je zelf ook een beeld krijgen van hoe het er daar aan toe gaat en dit is natuurlijk ideaal om te lezen. Dit kan een reden zijn om gemakkelijk en snel te kiezen voor de hulp bij bijvoorbeeld Rotterdam of juist voor een ander te gaan kiezen.

  • Massage,  Ontspanning

    Thaise massage

    Thaise massage

    In ons hedendaagse leven hebben we veel last van stress. Onze voorouders hadden veel minder last van stress omdat zij puur met en in de natuur leefden. Ze hadden een goed bioritme, sliepen genoeg en hoefden geen deadlines te halen. Zij zochten eten, sliepen maakte nakomelingen en gingen weer op zoek naar voedsel. Tegenwoordig moet de mens aan allerlei eisen voldoen, opleiding, werk, sporten, gezond eten en zorgen voor andere. Alles bij elkaar geeft ontzettend veel stress, het is belangrijk deze stress te reduceren. Dit kun je op verschillende manieren doen, gelukkig zijn er een hele hoop manieren om dit te doen. Wanneer je stress te reduceren kun je in de problemen komen, je kunt bijvoorbeeld last krijgen van overspanningsklachten. Uiteindelijk kunnen deze klachten leiden tot een burn out of een depressie. Iedereen heeft een eigen manier om zijn stress te reduceren, het nemen van een Thaise massage kan een van die manieren zijn. In dit artikel wordt meer uitgelegd over de Thaise massage. Wat kost dit en waar kan je dit doen. een ding is zeker na het lezen van dit artikel ben jij overtuigd van een Thaise massage.

     

    Wat is een Thaise massage?

    Een thaise massage wordt gedaan door een persoon die hiervoor is opgeleid. Deze massage komt oorspronkelijk uit Thailand waar deze ook erg bekend en populair is. Veel toeristen maken hier dan ook gebruik van omdat het in Thailand ontzettend goedkoop is. Thailand is van zichzelf een erg goedkoop land. In Nederland kun je ook een thaise massage nemen, deze zijn echter wat duurder dan in Thailand. In Nederland betaal je al snel 30 euro voor een Massage. Er zijn verschillende vormen van Thaise massages, zoals hot stone massage. Een Thaise massage kan stress reduceren omdat je hoofd en lichaam tot rust komt. Door lichamelijke prikkeling in combinatie met ademhaling kan stress je lichaam verlaten. Veel mensen voelen zich helemaal uitgerust na zo’n Thaise massage. Vooral voor mensen die maar moeilijk uit hun hoofd komen is zo’n Thaise massage erg nuttig. Zij zijn dan even niet bezig met alle problemen en zorgen die in hun leven spelen. Er zijn veel plekken waar je een Thaise massage kunt krijgen, in de meeste steden zit wel een massage praktijk die deze dienst verzorgd. Het is belangrijk dat je een traditionele massage praktijk zoekt, de Thaise mensen kunnen deze massages het beste geven. Sommige hebben al jarenlange ervaring met het geven van massages.