• Gezondheid

    lichaamsgerichte traumatherapie

    lichaamsgerichte traumatherapie

     

     

    Als je in het verleden een trauma hebt opgelopen, dan is dat natuurlijk een zeer tragisch gegeven. Veel mensen zijn niet eens bewust van het feit dat ze een trauma hebben. Bij een trauma is het namelijk zo dat je opgekropte emoties hebt en dat zorgt ervoor dat je niet lekker in je vel zit. Het kan dus vaak op andere manieren tot uiting komen. Manieren die niet prettig zijn voor jezelf. Daarbij kun je denken aan angstaanvallen, maar ook bijvoorbeeld dat je zeer snel boos bent. Een trauma kan dus op verschillende manieren tot uiting komen. Als je echt niet weet hoe je daarmee om moet gaan, dan is het aan te raden om in therapie te gaan. Maar welke mogelijkheden heb je daarbij? Je kunt ervoor kiezen om lichaamsgerichte trauma therapie te nemen. 

     

    Een psychiater

    Met een trauma kun je bijvoorbeeld terecht bij een psychiater. Deze heeft ervaring met het verhelpen van trauma’s. Dat is dus zeer voordelig, want professionele hulp is wel aan te raden, zeker als het gaat om een serieus trauma. Een psychiater is voor jou ook een soort van vertrouwenspersoon, dus het is ook nog eens iemand waar je echt je hart kunt uitstorten. Veel mensen halen veel voordelen uit het feit dat ze naar een psychiater gaan. Maar men vraagt zich af of een psychiater wordt vergoed. In sommige gevallen, andere gevallen niet, dat is dus lastig te zeggen. Als het niet wordt vergoed kan het voor veel mensen erg duur worden, en dat is dan ook het moment om te kijken of er ook nog andere mogelijkheden zijn.

     

    Praatgroep

    Zo is het bijvoorbeeld ook mogelijk om naar een praatgroep te gaan. Het voordeel van een praatgroep is dat er veel gelijkgestemden zijn waarmee je van gedachten kunt wisselen. Als je een traumatische ervaring hebt opgelopen, dan is de kans vrij groot dat je het gênant vindt om daar met anderen over te praten die deze ervaring niet hebben meegemaakt. In die situaties is het dus aan te raden om naar een praatgroep met gelijkgestemden te gaan. Samen kom je dan tot grotere hoogtes en dat is aan te raden. Vervolgens zal ik het kort hebben over lichaamsgerichte traumatherapie

     

    Lichaamsgericht

    Daarnaast is er ook nog lichaamsgerichte traumatherapie. Je hebt namelijk een zogenoemde danstherapie waar veel mensen zich wel bij voelen. Dat is ook aan te raden als je een trauma hebt, maar je niet het type bent dat er graag over praat.

     

     

  • Administratie

    Administratiekantoor Rotterdam

    Administratiekantoor Rotterdam

     

    Heb jij een eigen bedrijf dan moet je goed nadenken wat je wilt gaan doen en dan moet je goed nadenken wat je kunt doen en dan moet je je goed voorbereiden op wat gaat komen. Je zult in de toekomst naarmate je bedrijf groeit heel erg veel dingen moeten gaan doen en steeds meer dingen worden belangrijk. Zorg er daarom voor dat je deze dingen op een goede manier doet en zorg ervoor dat je op de juiste wijze aan de slag gaat met diverse dingen zoals financiële zaken. Deze dingen zijn heel erg belangrijk en je moet goed opletten wat je gaat doen als je met deze dingen aan de slag gaat. Financiele zaken zijn heel erg uitgebreidt en je moet goed opletten wat je gaat doen om dit in goede banen te leiden. Je kunt hiervoor gebruik maken van een administratiekantoor in Rotterdam, een administratiekantoor in Rotterdam kun je heel goed helpen bij het regelen van jouw financiële zaken. Zorg er daarom dan ook voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je op de juiste wijze aan de slag gaat. Als je met personeel gaat werken moeten alle lonen goed worden uitbetaald, de belasting moet je goed worden gedaan en je moet jaarberekeningen hebben.

     

    Gebruik maken van een administratiekantoor in Rotterdam

    Je kan het beste een administratiekantoor gebruiken door op een goede manier aan de slag te gaan met een administratiekantoor uit Rotterdam. Het is heel erg belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat met een administratiekantoor uit Rotterdam. Ga met hen om de tafel en bespreek wat ze allemaal voor je unne doen. Communicatie heren is heel belangrijk omdat je verwachtingen heel goed naar elkaar moet uitspreken, je doet dit door ervoor te zorgen dat je dit op een goede manier doet. Het is daarbij heel belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat en dat je op de juiste wijze doorgaat met bepaalde dingen. Je kunt er dan voor zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat en je kunt er dan voor zorgen dat je op deze manier doorgaat met jouw financiële zaken. De belastingaangifte kan bijvoorbeeld worden gedaan door een administratiekantoor in Rotterdam, dit is heel erg belangrijk. Je kunt verschillende administratiekantoren vergelijken met elkaar zodat je zeker weet dat jij een kantoor hebt die bij je past. Heel er veel succes.

  • Taxi

    Goedkope taxi Nijmegen

    Goedkope taxi Nijmegen

     

     

    Tegenwoordig is een wereld zonder taxi’s bijna ondenkbaar. Taxi’s zijn namelijk de ideale optie om veilig terug thuis te geraken en bieden ons de perfecte mobiliteit, waardoor ze de perfecte keuze van vervoersmiddel zijn. Al zeker wanneer je een goedkope taxi in Nijmegen kunt vinden. Ontdek hier waarom een (goedkope) taxi in Nijmegen altijd een goed idee is!

     

    De veiligste manier van vervoer

    Als je een taxi neemt, dan weet je gewoon dat je veilig zult thuis geraken. De taxichauffeur zorgt ervoor dat je op een vlotte manier voor je deur wordt afgezet. Een taxi nemen is extra veilig, wanneer je al een glaasje op hebt. Rijden is dan geen optie, want onder invloed rijden kan erg gevaarlijk zijn voor zowel jezelf als anderen. Als je dus een leuk feestje met een paar drankjes achter de rug hebt, dan is het beter om veilig met de taxi mee naar huis te gaan!

     

    Gaan waar je wil, wanneer je wil

    Nog een voordeel van de taxi te nemen, is de mobiliteit. Oké, tegenwoordig rijden treinen en bussen bijna overal, maar er zijn toch nog altijd plaatsen waar er bijna geen bussen rijden. In kleine dorpjes kan het bijvoorbeeld voorvallen dat er maar één bus om de zoveel uur rijdt. Niet iedereen heeft dan zin om zolang te wachten achter een bus. Soms moet je ergens op tijd zijn en kan je gewoonweg niet zolang wachten. Je kan natuurlijk uren op voorhand vertrekken, maar ook dat is niet ideaal. Niet alleen het wachten op een bus of trein is enorm frustrerend, maar ook de onnodige verbindingen die je soms moet maken. Hierdoor verlies je veel tijd! Daarnaast rijden bussen en treinen maar tot een bepaald uur. Moet je dus laat op de avond of vroeg in de ochtend dringend ergens naartoe, dan is er een kans dat je nog geen bus hebt. Een taxi kan je daarentegen wel elk moment van de dag of nacht raadplegen!

     

    Met een taxi, altijd op tijd

    Oké het kan natuurlijk altijd voorvallen dat je met een taxi in de file terecht geraakt. En dan kan het wel gebeuren dat je een beetje later dan voorzien toekomt. Het verschil is echter, dat je de file enigszins kan meerekenen. Als je weet dat er sprake is van file, dan kan je de taxi vroeger laten komen. Wanneer je gebruikmaakt van het openbaar vervoer dan ligt dit volledig uit jouw handen. Het gebeurt namelijk regelmatig dat een trein of bus vertraging oploopt of meedoet aan een of ander staakactie. Als je hiervan niet op de hoogte bent, dan kunnen je plannen serieus gedwarsboomd worden!

  • Cursus

    Puppycursus Wassenaar

    Puppycursus Wassenaar

     

    Kijk mam, hoe lief is deze wel niet? Dit is de 6e puppy die haar dochter aanwijst. Allemaal stuk voor stuk zijn ze heel erg lief en wil je ze het liefst mee naar huis nemen. Iets wat bijna gebeurt, maar je man kan gelukkig nog wel helder nadenken en besluit om er een stokje voor te steken. Een puppy is leuk, maar er komt zoveel meer bij kijken dan alleen een uurtje per dag even lief doen. Een hond heeft heel erg veel aandacht nodig, zeker in het begin. Vaak gaan de mensen zich vergissen dat je alleen lief moet doen tegen een puppy omdat die anders niet lief is. Niks is minder waar, een puppy moet je in de eerste weken juist streng opvoeden om ervoor te zorgen dat de hond zich kan gedragen als die later een stuk groter is en niet meer zo een lief uiterlijk heeft als eerst. Een puppycursus komt vaak aan de orde voor mensen die voor het eerst een hond hebben. Maar wat moet je weten over een puppycursus Wassenaar? Allereerst willen we even zeggen dat het heel belangrijk is om een cursus te volgen met je puppy. Je doet het namelijk niet alleen voor de puppy maar ook voor jezelf.

    De puppy heeft de eerste weken last van een socialisatie fase waar de puppy alles opneemt wat er wordt gezegd. Je zorgt ervoor dat de slechte gewoontes worden voorkomen maar ook dat de gewoontes later makkelijker aan te passen zijn.

     

    Puppycursus en socialisatie

    Een ‘gewone puppycursus’ in een groep kan goed zijn voor de socialisatie, mits het spel goed begeleid wordt. En dat laatste is heel belangrijk. Er zijn ook hondenscholen waar alle pups losgelaten worden. Ik zelf vergelijk dat graag met een peuterspeelzaal waar de juffen besluiten de deur uit te lopen en de kinderen het zelf uit laten zoeken. Pups moeten namelijk nog sociale vaardigheden leren. Dus het is goed als ze samen oefenen, maar je moet wel af en toe bijsturen, zodat ze de juiste sociale vaardigheden krijgen. Voor een onzekere pup is het soms verstandig om de cursus een op een te doen zonder een groep, zodat je eerst leert dat de puppy goed bij je blijft voordat je daarna gaat socialiseren met de andere honden. Een onlinecursus is ook een optie voor mensen die veel tijd hebben tijdens de dag en geen zin hebben om een hele dag te wachten op de cursus in Wassenaar.

  • Repareren

    GSM reparatie Den Haag

    GSM reparatie Den Haag

     

     

    “Help! Mijn telefoon is stuk en ik weet niet meer wat ik met mijn leven moet doen!”. Dit is iets waar de mensen en vooral meiden de laatste jaren mee kampen, het gevoel dat ze niks meer hebben als hun telefoon er plotseling mee ophoudt. Eerlijk is eerlijk, ik heb er zelf ook last van. Als je telefoon het niet meer doet sta je toch even stil en weet je niet meer wat er om je heen gebeurt. Je wilt niks missen, dit noem je ook wel FOMO. FOMO is de term: fear of missing out. Het is de laatste jaren zo erg geworden dat de mensen ervoor in therapie gaan. Vooral jonge meisjes van een jaar of 16 hebben er veel last van. De meiden gaan dan direct naar een telefoon reparatie winkel. Maar Den Haag heeft een groter probleem omtrent de gsm-reparatie. De stad die al jaren in de bloei is heeft een aantal nieuwe winkels in de stad die het repareren van je GSM heel erg makkelijk maakt.

     

    GSM reparatie

    Echter, de kwaliteit van deze bedrijven verschilt heel erg en daarom gaan wij kijken waar jij je telefoon of GSM het best kan repareren. Dit doen we door te kijken naar verschillende winkels en kunnen we aantonen waar het goed en goedkoop is en waar de minder goede gsm-reparaties zitten in Den Haag. Ook kijken we naar de mogelijkheden om te beginnen als gsm-reparateur in Den Haag, aangezien hier genoeg kansen liggen voor de mens en de toekomst. Ben jij dus op zoek naar een plek waar jij je telefoonwinkel kan openen met het doel om er veel geld mee te verdienen? Dan is Den Haag de aangewezen stad voor jou om jezelf te verdiepen in de telefoon reparatie wereld. Om te beginnen gaan we kijken naar de GSM reparaties Den Haag in het hart van de stad, middenin het centrum. In het centrum van Den Haag heb je heel erg veel winkels die aanbieden jouw GSM te repareren. Wees hier vooral slim in aangezien het repareren van je telefoon evenveel moeite kost voor iemand die thuis je gsm repareert of midden in het centrum van Den Haag. Vaak liggen de prijzen veel hoger in de stad aangezien ze de huur van het pand ook moeten betalen. Wees dus erg creatief in het uitzoeken van je gsm-reparateur. De kwaliteit is meestal hetzelfde dus het is aan jou de keus of je voor goedkoop of duurkoop wilt gaan.